Scopri che significa Namasté, il saluto spirituale che unisce corpo, mente e spirito. Derivata dal sanscrito, questa parola significa “mi inchino a te” e rappresenta il riconoscimento della luce divina presente in ogni essere. Nella pratica dello yoga e nella filosofia indiana, Namasté non è solo un gesto di cortesia, ma un atto di rispetto, gratitudine e connessione universale. Pronunciarlo con consapevolezza e accompagnarlo dal gesto delle mani giunte al cuore favorisce calma, armonia interiore e presenza mentale. In questo articolo approfondiamo che significa Namasté, il suo valore storico e simbolico, e come portarne l’essenza nella vita quotidiana per vivere con equilibrio e armonia.
